Pada tahun 1952, Yale University berencana melakukan sebuah riset berupa survey kepada mahasiswa yang akan lulus dari universitas tersebut. Inti dari survey tersebut adalah untuk mengetahui berapa persen dari mahasiswa yang menuliskan dengan jelas keinginan/cita-cita mereka, atau dengan kata lain adalah untuk mengetahui berapa persen mahasiswa yang telah “merancang” gambaran kehidupan masa depannya dengan menuliskannya pada secarik kertas “rancangan masa depan”

Ternyata hasil yang didapat menunjukkan bahwa 97% mahasiswa tidak melakukannya dan hanya 3% yang melakukannya.Mahasiswa yang termasuk golongan 97% mengaku tidak tahu pasti apa yang kira2 akan dilakukannya di masa depan, sedangkan 3% sisanya mengaku telah menulis “rancangan” hidup mereka dan akan memulai melakukan usaha untuk membuatnya menjadi kenyataan.

20 tahun kemudian, mereka kembali melakukan riset. Inilah yang mereka temukan :

Mereka menemukan bahwa mahasiswa yang termasuk dalam golongan 3%, apabila penghasilan mereka diakumulasikan maka jumlahnya 3 kali lipat dibandingkan dengan akumulasi penghasilan mahasiswa yang termasuk golongan 97%. WOW!! Terbayang kan kehebatan dari meng-afirmasi diri dengan menuliskan keinginan kita pada secarik kertas

Jadi kesimpulannya adalah, mulailah menggambarkan cita-cita/impian/keinginan anda dengan jelas lalu tuliskanlah dalam secarik kertas, kemudian mulailah wujudkan keinginan anda sambil tak lupa berdoa

Start setting your goals today

Selama ini aku suka membeli buku-buku motivasi untuk menambah semangat. Aku suka membaca kisah-kisah orang lain dan juga mendengarkan cerita orang-orang yang sudah berhasil. Intinya aku mencari motivasi dari luar, dari buku-buku, nasehat-nasehat, saran-saran orang lain.

Bisakah aku memotivasi diriku sendiri dari dalam? Jawabnya jelas bisa. Selama ini yang kulakukan adalah berbicara pada diriku sendiri bahwa aku bisa. Jika aku sedang ikut sebuah turnamen billiar dan sedang dalam situasi yang sangat menegangkan maka aku akan berbicara kepada diriku sendiri untuk meyakinkan bahwa pukulanku tak akan meleset dan bisa mengakhirinya dengan kemenangan. Hanya itu. Ya hanya itu yang biasa kulakukan untuk memotivasi diriku sendiri selain berdoa tentunya. Memotivasi diri dari dalam memang hanya kulakukan dengan berbicara yang positif kepada diriku sendiri, karena selama ini hanya itu yang aku tau.

Setelah membaca surat afirmasi dari Indra, tiba-tiba aku merasa senang karena menemukan bahwa memotivasi diri (dalam hal ini memberi afirmasi kepada diri sendiri) dari dalam tak hanya bisa dilakukan melalui berbicara kepada diri sendiri, namun juga bisa dilakukan dengan menulis buat diri sendiri. Penasaran gimana contohnya..? coba deh baca surat ini

Gimana? menarik bukan?

Aku juga mau buat satu ahh… buat aku ndiri

Selamat menulis surat